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Calculadora de calorías
Seleccionar unidad
imperial estadounidense
Métrica
Edad
Género
Masculina
Femenina
Altura
cm
Peso
kg
Nivel de actividad
Tasa metabólica basal (TMB)
Sedentaria: poco o ningún ejercicio
Ligero: ejercicio 1-3 veces/semana
Moderada: ejercicio 4-5 veces / semana
Activo: ejercicio diario o ejercicio intenso 3-4 veces/semana
Muy activa: ejercicio intenso 6-7 veces / semana
Extra Activo: ejercicio muy intenso diario, o trabajo físico
Calcular
Muestra
Reiniciar
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